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/* ---- shell ---- */
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/* ---- panels ---- */
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/* ---- bottom nav ---- */
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  font-family:var(--mono);font-size:9.5px;letter-spacing:.05em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-faint);padding:6px 2px}
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/* ---- generic bits ---- */
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.chip.orange{color:var(--orange)} .chip.cyan{color:var(--cyan)} .chip.family{color:var(--family)} .chip.good{color:var(--good)}
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/* ---- home cards ---- */
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.card:hover{border-color:var(--orange)}
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.card .sub{font-family:var(--mono);font-size:11.5px;color:var(--ink-soft);margin-top:3px}
.greeting{font-family:var(--mono);font-size:12.5px;color:var(--ink-soft);margin-bottom:14px}
.greeting b{color:var(--ink)}

/* ---- check items ---- */
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/* ---- health: dial, hydration, stats, spark ---- */
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.next-row{margin-top:12px;padding-top:11px;border-top:1px dashed var(--grid-strong);font-family:var(--mono);font-size:12px;color:var(--ink-soft);display:flex;justify-content:space-between;gap:8px;flex-wrap:wrap}
.next-row b{color:var(--ink)}
.compliance{display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;margin-top:12px}
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.comp-ring span{position:relative;z-index:1;font-family:var(--mono);font-weight:700;font-size:16px}
.comp-txt{font-family:var(--mono);font-size:12px;color:var(--ink-soft);flex:1;min-width:160px}
.comp-txt b{color:var(--ink)}

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.cups{display:flex;gap:6px}
.cup{flex:1;height:38px;border:1.5px solid var(--edge);border-radius:2px;position:relative;overflow:hidden;background:var(--panel-2)}
.cup i{position:absolute;inset:0;background:var(--cyan);transform:scaleY(0);transform-origin:bottom;transition:transform .25s ease}
.cup[aria-pressed="true"] i{transform:scaleY(1)}
.cup:hover{border-color:var(--cyan)}
.cup span{position:absolute;bottom:2px;left:0;right:0;text-align:center;font-family:var(--mono);font-size:9px;color:var(--ink-faint);z-index:1}

.stat-row{display:grid;gap:10px;grid-template-columns:repeat(2,1fr)}
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/* ---- exercise list ---- */
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/* ---- placeholder ---- */
.placeholder{text-align:center;padding:44px 18px;border:1.5px dashed var(--edge);border-radius:4px;background:var(--panel);color:var(--ink-soft)}
.placeholder h3{font-size:18px;text-transform:uppercase;margin-bottom:8px;color:var(--ink)}
.placeholder p{font-family:var(--mono);font-size:12.5px;margin:0 auto;max-width:38ch}

/* ---- toast ---- */
.toast{position:fixed;left:50%;bottom:calc(var(--nav-h) + 18px + env(safe-area-inset-bottom));transform:translateX(-50%) translateY(20px);
  background:var(--work);color:#e6edf5;font-family:var(--mono);font-size:12px;padding:9px 16px;border-radius:4px;border:1.5px solid var(--edge);
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.toast.show{opacity:1;transform:translateX(-50%) translateY(0)}
.toast.err{border-color:var(--danger);color:#fff;background:var(--danger)}
.loading{padding:40px;text-align:center;font-family:var(--mono);color:var(--ink-faint);font-size:12px}

/* ---- rows (tasks/habits) ---- */
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.del{flex:none;background:var(--panel-2);border:1.4px solid var(--edge);border-radius:3px;color:var(--ink-faint);padding:0 14px;font-size:15px}
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.addrow input[type=text],.addrow input:not([type]){flex:1;min-width:140px}
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/* ---- journal ---- */
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.jlabel{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-faint);margin-bottom:6px;display:block}
.seg{display:flex;gap:6px}
.seg button{flex:1;padding:9px 0;border:1.4px solid var(--edge);border-radius:3px;background:var(--panel-2);color:var(--ink-soft);font-family:var(--mono);font-weight:700;font-size:15px}
.seg button[aria-pressed="true"]{background:var(--orange);color:#fff;border-color:var(--orange)}
textarea.field-in{width:100%;min-height:70px;resize:vertical;line-height:1.5}
.recent-item{display:flex;justify-content:space-between;gap:10px;font-family:var(--mono);font-size:12px;padding:8px 0;border-top:1px dashed var(--grid-strong);color:var(--ink-soft)}
.recent-item b{color:var(--ink)}

/* ---- setup ---- */
.setrow{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:10px;padding:10px 0;border-top:1px solid var(--edge)}
.setrow:first-child{border-top:0}
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